Was sind die Vorteile von Tilapia während der Schwangerschaft zu essen?

Eines der größten Dinge zu tun, ist Gifte aus Ihrer Ernährung zu verhindern. Einige Fische enthalten Quecksilber, tatsächlich essen sie aufgrund von Quecksilber nicht mehr als eine Portion Thunfisch pro Woche.

Am besten sind frische, gesunde Früchte und Gemüse, gefolgt von anderen “Vollwertkost”.

Keiner. Tilapia wird gezüchtet und ernährt sich mit einer schrecklichen Diät. Es ist höher in Cholesterin und schädlichen Fetten als Speck.