Wie kann man Nahrungsmittelsensitivitäten, keine Allergien feststellen?

Ich habe 2 verschiedene Arten zu empfehlen:

1. Suchen Sie einen Umweltarzt (MD) in Ihrer Nähe.
Ich gehe zu einem Umweltarzt und sie injizieren tatsächlich unterschiedliche Mengen des Essens in Ihre Haut, dass sie glauben, dass Sie auch sensibel sind. Da es 5 Lebensmittel gibt, die die meisten Probleme mit der Lebensmittelsensibilität verursachen, schauen sie sich zuerst diese Produkte an.

  • Die Person, die den Test durchführt, wird nach Veränderungen in dir suchen und sie werden dich auch fragen, ob du etwas anderes fühlst (zB schläfrig, dein Geist ist trübe, dein Bauch tut weh usw.)
  • Sie werden dann in der Lage sein, Ihnen Schüsse zu bieten, die die Nahrungsmittel kombinieren, für die Sie empfindlich sind (gleicher Ansatz wie Allergie-Aufnahmen).
    • Hier sind 5 gängige Lebensmittel, auf die Menschen empfindlich reagieren, also könntest du versuchen, sie alle zu eliminieren.

2. Es gibt 5 gängige Lebensmittel, auf die Menschen empfindlich reagieren, also Sie
-Eliminierung der Lebensmittel ist nicht so schwer, wie Sie denken, und es zahlt sich wirklich aus. Sie können alle Lebensmittel für 4 Wochen beseitigen und dann jeden zurückgeben, indem Sie ihm 3 Tage geben. Außerdem würde ich empfehlen, ein Ernährungstagebuch während der Zeit zu führen, in der Sie diese Nahrungsmittel eliminieren und auch, wenn Sie sie wieder hinzufügen (wieder einzeln).

Sobald Sie festgestellt haben, welche Nahrung (en) die Ursache für Ihren juckenden Rachen ist, möchten Sie vielleicht:

  • Check out Trader Joe’s (nicht sicher, ob es in Ihrer Nähe ist) ist einer der besten Geschäfte, die ich gefunden habe, die Optionen für diejenigen mit Nahrungsmittelempfindlichkeiten oder Intoleranzen hat.
  • Suchen Sie online nach Reformhäusern in Ihrer Nähe
  • Suchen Sie nach Restaurants in Ihrer Nähe, die glutenfreie Optionen anbieten (wenn das auch Ihre Sensibilität ist).
  • Sieh dir Apps im iTunes und / oder Google Play Store an, in denen du die Lebensmittel eintragen kannst, die du auch sensibel bist. Es hilft dir beim Essen und / oder beim Überprüfen von Lebensmitteln, die du gegen diese Artikel kaufen möchtest du bist empfindlich auf.

Bitte klicken Sie auf den unten stehenden Link, um meinen Blogbeitrag zu den 5 häufigsten Lebensmittelempfindlichkeiten zu lesen.
Die 5 häufigsten Nahrungsmittelempfindlichkeiten

Ich wünsche dir die beste Gesundheit,
Marion
ps Wenn Sie andere Symptome haben, einschließlich Schmerzen, Bewölktheit, Schlaflosigkeit oder Porr-Schlaf usw .; Sie können finden, wenn Sie diese Nahrungsmittel beseitigen, dass einige Ihrer anderen Symptome weggehen können.
pss Wenn Sie das hilfreich finden, würde ich es begrüßen, wenn Sie unter meinem Blogbeitrag kommentieren und / oder es mit Ihren Freunden auf FB, Twitter usw. teilen würden.

Bluttest – http://www.alcat.com/