Uns wird gesagt, dass isometrische Übungen funktionieren können (zum Beispiel können solche Übungen das Gesäß tonisieren). Aber warum funktionieren diese Übungen nicht für das Gesicht? Oder sie?

Wo auf der Welt haben Sie gelernt, dass isometrische Übungen effektiv sind, um das Gesäß zu straffen? Das ist total verrückt und nicht im Entferntesten wahr. Übungen für bestimmte Regionen des Körpers verbrennen nicht Fett um oder tonen diesen Bereich des Körpers. Und selbst wenn sie das täten, wären isometrische Übungen eine völlig wertlose Art, das zu tun.