Meine Mutter ist unterwegs und ich bin zu Hause bei meinem Vater. Ich habe eine Erkältung, aber er weiß nicht, wie er mich behandeln soll. Wie kann ich mich selbst behandeln, wenn ich erkältet bin?

Holen Sie so viel Schlaf wie Sie können und trinken Sie viel Flüssigkeit, so dass Sie nicht dehydriert werden, und essen Toast, Bananen, ein paar Esslöffel Honig am Tag, aber am wichtigsten ruhen Sie Ihren Körper und nehmen heiße Bäder, und lassen Sie es nehmen Natürlich, und lassen Sie Ihr eigenes Immunsystem die Kälte besiegen.

OTC kalte Medikamente helfen, Ihre Erkältungssymptome gut zu lindern, sind aber ein erbärmliches Versagen bei der “Heilung” einer Erkältung. Aber wenn es dir besser geht, ist das wichtig?

Wie wäre es, in eine Papiermaske zu investieren, wie sie in Krankenhäusern getragen wird (oder einfach nur, wie ich es gewohnt bin), damit Sie Ihren abscheulichen Virus während der Ferien nicht mit Ihrer Familie teilen? Ho, ho, ho, habt Weihnachten so viel Spaß wie möglich.

Einfache Erkältungen werden trotz Ihnen besser, aber es kann eine Woche oder länger dauern. Unterdessen bleiben Sie hydratisiert, erhalten Sie viel Ruhe und, wenn Sie wünschen, behandeln Sie Symptome, wie sie auftreten. Ein Ausflug in eine Apotheke ist nicht erforderlich.

Sie sollten Bettruhe bekommen und viel Wasser trinken. Auch essen, Suppe wäre gut. Wenn dein Vater rausgeht, lass ihn dir etwas für Erkältungen bringen. Alka Seltzer für Erkältungen funktioniert gut und es gibt ein ganzes Regal mit Medikamenten gegen Erkältungen. Haben Sie etwas, was für Erkältungen oder fragen Sie den Apotheker. Auch wenn du unter 12 Jahre alt bist, bekommen sie etwas für Kinder.

Ich hoffe, dir geht es bald besser.

Bettruhe, Flüssigkeiten, essen gesund und behandeln Ihre Symptome.

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