Kann man mit einem großen McDonalds-Essen 3 Pfund zulegen?

Ja und nein.

Ja, vorübergehend für ein paar Stunden, wenn Sie sagen, gegessen, 3 Pfund McDonalds Essen. Aber Sie werden das meiste davon auf die altmodische Art und Weise loswerden.

Um 3 Pfund dauerhaft zu gewinnen, müsste es eine Hölle McDonalds Mahlzeiten sein, wie sagen mindestens 18-20 Pfund?

Der menschliche Körper verarbeitet und verwendet angeblich etwa 15-20% aller Nährstoffe der Nahrung, die wir essen. Der Rest geht direkt in den Müll, den wir täglich vertreiben. Also angenommen, dass du 20 Pfund Essen gegessen hast, ohne irgendwie zu erbrechen, zusammengebrochen zu sein, für den Tod zu beten und noch mehr zu erbrechen, einen Krankenwagen kommen zu lassen, um deinen Magen hochgepumpt zu bekommen oder ein anderes, ziemlich unattraktives Ergebnis, dann könntest du möglicherweise 3 bekommen Pfund.

Jetzt, wenn Sie über eine Woche 20 Pfund McDonald gegessen haben, dann ist das anders.

Was ich in den Antworten oben vermisse, ist der Natriumgehalt, der in McDonalds-Essen (oder einem anderen Fastfood-Restaurant) typischerweise (sehr) hoch ist. Natrium bewirkt, dass Wasser zurückgehalten wird, was zu Gewichtszunahme führt. Abhängig von Ihrer Nierenfunktion kann dieser Effekt noch mehr sein. Eine normale Nierenfunktion vorausgesetzt, aber abhängig von Ihrer täglichen Natriumaufnahme, sollte dies am nächsten Tag weg sein.

Kurz, sicher. Aber nur für, sagen wir, ein paar Stunden bis zu einem Tag – zu welchem ​​Zeitpunkt die meisten davon Ihre Person für unbekannte Teile verlassen werden.

Wenn Sie fragen, wie viel Gewicht auf einer semipermanenten Basis zu gewinnen, enthält drei Pfund Fett nördlich von 10.000 Kalorien, die über die Menge an Kalorien metabolisiert werden müsste, die benötigt wird, um Ihre metabolischen Grundfunktionen und andere auszugleichen Übung bekommen Sie während des Tages. Ich vermute, dass, selbst wenn Sie in einer einzigen Sitzung so viele McDonalds in Ihren Körper einbringen könnten, es bis zu dem Zeitpunkt, an dem es seinen (vermutlich heftigen) Ausgang macht, nicht annähernd vollständig verstoffwechselt würde.

Ein Big Mac von McDonald’s enthält viel Fett, aber wenn man es ab und zu isst, führt dies wahrscheinlich nicht zu einer Gewichtszunahme. Wenn Sie Big Macs regelmäßig essen, … regelmäßig verbrennen, werden Sie an Gewicht zunehmen . Also, wenn Sie oft Big Macs essen und

Wenn Sie sich anderswo in Ihrer Ernährung umstellen, können die Sandwiches dicker werden.

Wenn das Gesamtgewicht des Essens, das Sie gegessen haben, 3 Pfund betrug, dann haben Sie 3 Pfund gewonnen, indem Sie es essen. Ungefähr 12 Stunden später, wird viel von diesen 3 Pfund kurzerhand Ihren Körper verlassen, wenn Sie auf die Toilette gehen.

Ich esse regelmäßig McDonalds, weil es billig und in der Nähe ist, und ich arbeite dort, also gehe ich nicht weit, wenn ich hungrig bin. In den letzten paar Jahren habe ich etwa 20 Pfund zugenommen? Ich bin fast 170 Pfund Ich war in der achten oder neunten Klasse 145 Pfund. Wenn ich in der Schule wäre, würde ich dieses Jahr noch meinen Abschluss machen.