Supreme Topics

Ich habe während des Tages bestimmte Schmerzen im Magen. Was soll ich essen / trinken, um diesen Schmerz zu reduzieren und auch nicht fett zu werden?

Kann ein Wissenschaftler die Nährstoffe aus der Nahrung extrahieren und in die Form einer Flüssigkeit verwandeln, damit wir sie direkt in unsere Venen injizieren können, ohne die Nahrung zu essen?

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten nach einer Blinddarmoperation (Laparoskopie) getroffen werden?

Was sind die einfachsten natürlichen Heilmittel für Magengeschwüre?

Wie fange ich an, regelmäßig Sport zu treiben?

Was muss ich über meine Gesundheit wissen, wenn ich von einem kalten in einen heißen Teil der Welt gehe?

Ist Essanfälle gesund, wenn Sie viel Obst und Gemüse essen?

Was muss eine Person tun, wenn ihre Ejakulationszeit 1 Minute beträgt?

Was sind einige Tipps zum Überleben einer ganzen Nacht während des Tages?

Warum fühlen sich die Menschen im Sommer so müde?

Was ist die beste Droge, um die Erkältung zu heilen?

Wenn Sie der Leiter der Blue Shield Datenbanksicherheit von Anthem Blue Cross wären, welche Sicherheitsmaßnahmen hätten Sie getroffen, um den Cyberangriff zu verhindern, der auf 80 Millionen Mitgliederinformationen zugegriffen hat?

Ist es in Ordnung, wenn ein Legastheniker hoch hinaus will? Selbst mit dem Ziel, eine Schule oder einen medizinischen Basiskurs zu besuchen?

In den U-Bahn-Zügen in Toronto bemerke ich, dass Menschen mit bestimmten Ethnien mehr schlafen als andere. Was könnte der Grund sein?

Was werden die Auswirkungen sein, wenn ich meine Greens für ein paar Wochen nicht esse?

Ist es wirklich notwendig, 8 Stunden zu schlafen? Wie viele können 5-7 Stunden schlafen?

Ich glaube nicht, dass es notwendig ist, acht Stunden zu schlafen. Ich bin der Meinung, dass du so lange oder so wenig schlafen solltest, wie es dir bequem ist oder von dir verlangt wird oder so viel, wie du dir leisten kannst. Ehrlich, denke an eine Person, die fünf Stunden am Tag schläft und durchgehend aktiv und gesund ist. Sollte es einem selbst ernannten Gesundheitsberater, der einen halben Tag im Web-MD verbringt, erlaubt sein, ihm zu sagen, dass er acht Stunden schlafen soll, weil es der gesündeste Betrag sein soll? Nein, das glaube ich nicht. Acht Stunden ist nur der Durchschnitt und nicht die vorgeschriebene Menge für jeden Menschen. Nun betrachte einen Witwervater, der sehr lange arbeitet, um seine drei Kinder zu unterstützen und nach Hause zu gehen, für seine Kinder zu kochen und ihnen bei den Hausaufgaben zu helfen. Er fühlt sich oft müde, aber er tut, was er muss. Sollte jemand herablassend gehen und ihm sagen, dass er mehr schlafen muss? Nein, ich denke, das wäre viel zu unfreundlich, da er es sich nicht leisten kann. Wenn Sie Gesundheitsdiskussionen mögen, sollten Sie das eWellness Expert Forum besuchen. Da sind einige interessante Dinge drin.

Ich schlafe normalerweise zwischen sechs und sieben Stunden pro Nacht und das schon seit vielen Jahren. Es ist keine bewusste Wahl, es scheint nur, dass diese Menge meine normale Schlafbedürfnis ist.

Genau wie alles, was mit Statistiken zu tun hat, ist die Anzahl der Stunden, die von “medizinischen Experten” empfohlen werden, die durchschnittliche Menge, die ein durchschnittlicher Mensch benötigt, und die tatsächlichen Anforderungen einer bestimmten Person variieren.

Unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Mengen an Schlaf. Es gibt einige Leute, die vier Stunden pro Nacht schlafen können. Andere brauchen acht Stunden Schlaf. Andere brauchen zehn. Es hängt nur von der Person ab.