Warum fühle ich mich immer schläfrig und müde, was ist die Lösung?

Mögliche Gründe

  • Du wirst nachts nicht genug schlafen
  • Sie haben kein konstantes Schlafmuster, das Ihren circadianen Zyklus stören könnte
  • Sie können anämisch sein.
  • Sie haben möglicherweise Schlafapnoe.
  • Sie könnten gestresst sein.

Sie können bitte einen Arzt konsultieren, um die wahre Ursache zu kennen, bevor Sie Schlaftabletten nehmen

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