Wie schlimm ist das Einschlafen ohne Zähneputzen?

Das Einschlafen ohne Zähneputzen ist eigentlich schlecht, obwohl viele Leute, auch ich früher, dasselbe praktiziert haben.

Viele Leute wegen ihrer vollen Terminkalender und viele wegen der Faulheit wie ich pflegte, nachts nicht zu bürsten.

aber im Idealfall ist es sehr wichtig, in der Nacht vor dem Schlafen zu bürsten. Gewöhnlich neigt die Nahrung, die wir essen, dazu, sich an unseren Zähnen festzuhalten, und wenn wir sie nicht entfernen, wirkt sie die ganze Nacht auf unseren Zähnen, bildet eine Schicht Plaque und da der Mund inaktiv bleibt, verursacht sie mehr Zerstörung für unsere Zähne, insbesondere durch Karies der kleine Fleck von Essenspartikeln, die zwischen unseren Zähnen stecken bleiben.

obwohl viele Kliniker und Zahnärzte sagen, dass, wenn die Zähne auch nur einmal richtig gebürstet werden, es ausreicht, die Zähne zu pflegen, vorausgesetzt, die Menschen spülen ihren Mund nach den Mahlzeiten gründlich aus.

aber da keiner von uns in der Lage ist, den Vorgang des perfekten Zähneputzens zu meistern, ist es besser, zweimal zu putzen, da es immer besser ist, Vorkehrungen zu treffen, und wir wissen, dass Vorbeugen besser ist als Heilen!