Was sind einige empfohlene praktische Bücher über gesunde Ernährung als Teil meines Lebens?

Dieses Buch brachte mich wirklich dazu, mehr über meinen Bauch als alles andere nachzudenken! Die Autoren erklären so perfekt die Wichtigkeit eines gesunden Darms und was das Immunsystem schädigt. Kommt auch mit einer Diät zur Gewichtsabnahme, die für mich absolut funktionierte!

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