Hat jemand jemals seine durch Training reduzierte myopische Augenkraft reduziert?

Vielleicht, wenn ich kann, erlauben Sie mir, die Frage zu trennen:

Erstens: Hat jemals jemand ihre Myopie reduziert?

Ja, ich habe Fälle gesehen, in denen die Kurzsichtigkeit über viele Jahre hinweg spontan abgenommen hat. Der Betrag der Reduktion ist normalerweise klein ~ 1 Dioptrien oder weniger. Aber in den meisten Fällen, nach dem Alter von etwa 17 oder 18 Jahren, ist die Kurzsichtigkeit sehr stabil.

Zweitens: War die Verringerung der Kurzsichtigkeit durch Bewegung?

Wahrscheinlich nicht. Übungen sollen helfen, die Muskelkraft zu verbessern, wie wenn man Gewichte hebt oder joggt. Kurzsichtigkeit ist nicht auf schwache Augenmuskeln zurückzuführen, so dass keine (Augen-) Übung die Kurzsichtigkeit reduziert.

Warum hat sich die Kurzsichtigkeit bei manchen Menschen verringert? Die Antwort ist nicht klar, aber es ist wahrscheinlich aufgrund spontaner Veränderungen in der Form der Hornhaut oder der Augenlinse, die die Hauptfokussierteile des Auges sind. Obwohl der Ziliarmuskel des Auges die Linse steuert und kontrahieren kann, bewirkt seine Kontraktion, dass sich das Auge für nahe fokussiert und eine kurzsichtige Wirkung zeigt. Daher hilft ein starker Ziliarmuskel überhaupt keiner Myopie.

Kurzsichtigkeit kann axiale Kurzsichtigkeit sein – aufgrund eines langen Augapfels oder Index Myopie – aufgrund von Dingen wie einer nuklearen sklerotischen Katarakt. Keine Menge von Übung kann einen Augapfel verkürzen oder einen Katarakt loswerden. Jedoch können spontane Veränderungen in der Linsen- oder Hornhautform wie oben erwähnt auftreten. Es wäre trügerisch, solche Verbesserungen dem Training zuzuschreiben; Wenn tatsächlich jemand Augenübungen durchgeführt und eine Verbesserung bemerkt hätte, wäre es wahrscheinlicher, ein Zufall zu sein als alles andere.

PS. Bei den Leuten, bei denen ich solche Kurzsichtigkeiten beobachtet habe, hatte keiner von ihnen Augenübungen gemacht.

Ja und nein. Manche Menschen reduzierten ihre Kurzsichtigkeit mit Übungen, aber normalerweise nicht genug, um wirklich etwas auszumachen. Denken Sie höchstens an einen oder zwei Dioptrien.

Das Problem mit den Übungen ist zweifach:

Erstens adressieren sie die Ursachen von Myopie nicht angemessen. Ursachen sind Nahaufnahmen der Augen und später Linsen (verursacht durch die Linsen). Da Übungen nicht damit umgehen, sind sie von begrenzter Wirksamkeit.

Und zwei, kaum jemand wird mit jedem Auge Übung Regime lange genug, um es lohnend zu halten. Sie können Kurzsichtigkeit um ein Dioptrien pro Jahr reduzieren, im besten Fall. Wirst du stundenlang stundenlang trainieren? Wahrscheinlich nicht!

Sie können Kurzsichtigkeit reduzieren. Um dies zu tun, obwohl Sie eine Methode benötigen, die a) baut Gewohnheiten und b) Adressen Ursachen.

Wie meine Antwort? Bitte upvote!

Ich kenne 2 Übungen
1: Legen Sie sich direkt in der Mitte des Raumes auf den Boden und richten Sie den Kopf geradeaus (Blick auf den Ventilator). Schauen Sie sich nun die erste Ecke des Raumes an (Ecken des Bodens, nicht der Decke), ohne den Kopf zu bewegen. Bewegen Sie sich jetzt im oder gegen den Uhrzeigersinn und schauen Sie in die anderen 3 Ecken. Mach so viel Zeit wie du kannst. Nachdem Sie 4 Ecken abgeschlossen haben, schließen Sie Ihre Augen für eine Weile und ruhen Sie sich aus. Sie werden etwas Stress in Ihrem Gehirn fühlen, nachdem Sie dies abgeschlossen haben, aber keine Sorge, es wird für sehr kurze Zeit sein.

2: Nehmen Sie einen Stift oder Stift. Halten Sie es vor Ihren Augen senkrecht (die Entfernung sollte etwa 25 cm betragen). Konzentrieren Sie sich nun auf die Spitze des Stiftes und nehmen Sie ihn näher an Ihre Stirn (zwischen Ihren Augen). An dem Punkt, an dem Sie zwei Stifte sehen, bewegen Sie den Stift zurück. Mach so oft du kannst.

Viel Glück n gesund bleiben 🙂

Es gibt eine Therapie für Menschen, deren Augapfel sich nicht koordinieren können (Lazy Eye etc.), genannt Sehtherapie. Was sie währenddessen tun, scheint streng geheim zu sein, ich habe versucht zu googeln, kann aber nicht finden. Es scheint Myopie und Astigmatismus zu reduzieren. Check out: Verhaltens Optometrie, Kurzsichtigkeit, Myopie, Sehtherapie

Die nächste, die ich fast frei verfügbare Sehtherapie über das Internet finden kann, ist hier: Augenübungen für beste Sicht Der Arzt ist sehr hilfreich bei der Beratung und Anpassung von Programmen, die zu Ihnen passen. Ich habe das Anfängerpaket gekauft, nur um es ein paar Wochen auszuprobieren.

Ich habe auch angefangen, meine Brille weniger zu tragen, und ich habe eine Brille mit halb reduzierter Stärke gemacht. Wenn ich Erfolg habe, lasse ich es Sie wissen. 🙂 Ich plane im Juli, nach 6 Monaten persönlicher Intervention (Augenübungen, reduzierte Korrektur der Brille, vollständige Entfernung der Zylinder für Astigmatismus, Augenmassage), meine Sehkraft zu überprüfen.

Eine weitere äußerst hilfreiche Seite ist: Adam Klein – Ich kann es sehen Es ist hilfreich, weil er teilt, wie seine Fähigkeit, Muskeln zu entspannen, durch Yoga gelernt hat, immens einen Unterschied in der Sehschärfe gemacht hat. Das bedeutet, dass wir auch traditionelle chinesische und ayurvedische Medizin nach Antworten suchen müssen.

Wenn Sie keine genetische Krankheit haben, vermeiden Sie unbedingt eine Augenoperation! Einige Augenoperationen wie Lasik führen zu unerwünschten Komplikationen.
Ansonsten, wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, schlage ich vor, Augenübungen zu machen. Diese wurden von Dr. William Bates initiiert. Dieser Mann zeigte der Welt, dass wir unsere Sehkraft natürlich verbessern können. Die meisten seiner Arbeiten wurden von Menschen unseres Jahrhunderts wie Meir Schneider weiterentwickelt. Sicher, eine Vielzahl von Medizinern behauptet, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt. Aber hey, es ist viel sicherer – wenn es richtig gemacht wird – als das sehr gut dokumentierte, wissenschaftliche und doch gefährliche Lasik!
Ich trage seit meiner dritten Klasse eine Brille und habe einige Übungen gemacht. Ich hatte eine positive Erfahrung. Nicht so spektakulär, aber meine Augen sind entspannter. Ich trage sie nicht mehr, wenn ich im Sommer fahre.
Es gibt auch eine Art von Essen, die Sie in Ihre Mahlzeiten aufnehmen sollten, und eine Menge anderer Sachen. Wie auch immer, ich schlage vor, dass Sie diesen Blog als Einstieg betrachten. Es enthält coole Artikel und hilfreiche Produkte zur Verbesserung der Sehkraft:
Augenübungen für Computerbenutzer

Es gibt keinen substanziellen wissenschaftlichen Beweis zur Unterstützung von Übungen als Methode zur Heilung von Kurzsichtigkeit. Menschen mit Kurzsichtigkeit haben weniger Weitsichtigkeit, tiefere vordere Kammern und längere Glaskörperkammern. Es gibt keine Übungen, die das komplett rückgängig machen können. Auch die Ergebnisse von orthokeratologischen Behandlungen sind temporär.

Forscher haben versucht, Übungen zu verwenden, um das Fortschreiten der Myopie bei kleinen Kindern zu verlangsamen. (Siehe: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc …) Laut dieser Studie war “die Assoziation von Augenübungen mit dem Risiko von Myopiebeginn statistisch nicht signifikant (OR = 0,73, 95% CI: 0,24-2,21). “Kinder in dieser Altersgruppe unterliegen einer schnellen Augenentwicklung und würden daher am effektivsten auf solche Übungen reagieren, wenn die Übungen effektiv wären. Um fair zu sein, war dies eine relativ kleine Stichprobe und die Studie dauerte nur zwei Jahre.

Das erste, was zuerst … die Verringerung der Augenkraft erfordert, ist eine Menge Anstrengung. Aber ich konnte einige Veränderungen in meiner Vision erleben

WAS ICH GETAN HABE

  1. Ich habe mein Gewicht von 94 auf 84 reduziert
  2. Nahm weniger Stress und konzentrierte sich auf mehr Lösung
  3. Amla- und Grünteesaft wurde regelmäßig für 3-4 Monate eingenommen
  4. Ich habe meinen Fernseher verkauft 🙂
  5. Vermeiden Sie zu viel Smartphone und WLAN

Du wirst Veränderungen langsam sehen.

Ya meins wurde reduziert. Es dauerte 9 Jahre. Es braucht viel Aufwand. Du solltest fast immer eine Brille tragen, Diät halten und für eine lange Zeit trainieren.

Dies ist mein Rezept im Jahr 2008

Jetzt im Jahr 2017

Hoffe das beweist es.

Reine Kurzsichtigkeit hängt eher von den physikalischen Parametern der Form des Augapfels als von den funktionellen Parametern ab. Soweit ich weiß, kann es nicht durch Sport geheilt werden. Aber mit der Zeit, die Veränderungen in der Linse im Auge, könnte eine Person denken, dass Bewegung es heilt.

Bei Astigmatismus ist das völlig anders.

Ja, sicher, auch wenn Sie sehr schlechtes Sehvermögen haben, können Sie Ihr vison in nur 2 Monaten regelmäßiger Exersion zur Normalität bringen. Wenn Sie Kurzsichtigkeit oder ein anderes Problem mit dem Auge haben, laden Sie bitte Eye Care Plus herunter. Es hat alle Exersionen, Diät etc., die Sie benötigen, wenn Sie Kurzsichtigkeit haben. Sie können Tests auch versuchen (aber ich denke, dass sie falsch sind). Aber bitte lade die App herunter, denn sie wird dich trainieren, wann du welche Übung machen sollst.

Nein tun sie nicht. Ich habe viele Patienten, die diese sogenannten Übungen von alternativen Medizinern ausprobiert haben, aber keine Besserung hatten. Letztendlich brauchten sie alle Brillen oder Kontaktlinsen.

Vertrauen Sie mir, für 0,5 Myopie, folgen Sie einfach dem Rat Ihres Augenarztes und tragen Sie diese Brille.

Dieser funktioniert
Treten Sie dieser Facebook-Gruppe für bewährte kostenlose nichtoperative Myopie / andere Augenprobleme bei.

Bitte tun Sie Anulom-Vilom Pranayama, und Sie werden es nicht bereuen, aber tun Sie es für mindestens 20 bis 30 Minuten täglich. Regelmäßig für 2-3 Monate, und dann überprüfen lassen.

Nur wirklich kleine Zahlen und mehr, wenn sie noch Kinder sind, wachsen. Meistens, wenn die Mächte wegen eines erblichen Grundes zunehmen werden, werden sie unabhängig davon.

Lasik hat in diesem Stadium keine Nebenwirkungen.

Übung mit einem Snellen-Diagramm

Dehnung der Augen schrägen Muskeln

Trainiere mit zwei Charts

Trainiere mit einer Schnur …. und mehr

Aber sie helfen nur bei der Reduzierung der Myopie. Sie sind nicht die vollständige Lösung. Konsultieren Sie einen besseren Arzt für einen besseren Rat.

besuchen Sie http://WWW.WINVISION.IN für weitere Informationen

Meine Kurzsichtigkeit war konstant bei -2,75 und -3 von 25 bis 32 Jahren. Dann fing ich an, tagsüber Kontaktlinsen zu benutzen und nach 12 Stunden ohne Brille zu gehen. Nicht sicher, wie nach 4 Monaten die Kraft auf -2 und -2.5 reduziert wurde.

Nein. Die Form Ihres Augapfels und wie Licht, das in den Augapfel eintritt, Bilder auf der Netzhaut hervorbringt, bestimmt, wie gut Sie sehen. Du kannst es nicht ändern.

Definitiv nein!

Augenübungen können dazu führen, dass Sie sich gut fühlen, aber es wird Ihre Kurzsichtigkeit nicht verändern.

Und es gibt viele andere Praktiken, bei denen du dich für dein Geld wohl fühlst …