Kann ich Patanjalli Chawanprash vor meinem Training (Krafttraining) essen?

Wir empfehlen Ihnen, Chyawanprash nicht als Post-Workout- oder Pre-Workout-Mahlzeit zu verwenden, da es sehr viel Zucker enthält (einfache Kohlenhydrate), die nicht nur Ihre Gesundheit gefährden, sondern auch die Anstrengungen Ihres Krafttrainings zunichte machen .

Ya sicher! Es wird ein großartiger Ersatz für Ihre Pre-Workout Mahlzeiten sein.

Nein

Verzehr von Essen oder Chyavanprash vor dem Training oder Sport ist schädlich für den Körper

Sie können jede kohlenhydrat- oder zuckerreiche Nahrung vor dem Training zu sich nehmen. Deine Muskeln brauchen Glykogen als Feul, nicht Chawanprash