Was ist der normale / ideale Wert für einen Insulin-Serum-Test für eine erwachsene Frau?

Ich kann nicht sagen, dass es schlecht ist, aber es könnte wahrscheinlich besser sein.

Aber ich würde mehr Informationen für eine sinnvolle Antwort brauchen. Zu Beginn weiß ich nicht, warum du den Test gemacht hast (dein Blutzucker ist zu niedrig gegangen? Bist du übergewichtig? Diabetes verläuft in der Familie? Du hast polyzystische Ovarien? Du willst nur wissen wie fit du bist?)

Ich nehme an, dass Sie nicht diabetisch sind und Ihre Fastenglukose normal ist, sagen Sie 90 mg / dL (5 mmol / L) Tops. Damit kann ich Ihre HOMA (eine grobe Schätzung Ihrer Insulinresistenz im nüchternen Zustand) berechnen, die anscheinend etwas angestiegen ist, von 2,78 auf 3,20. Ich hätte erwartet, dass es niedriger ist, nicht höher, nachdem du dich ernährt, trainiert und abgenommen hast. Aber manchmal kann es ohne erkennbares Motiv etwas schwanken.

Grundsätzlich gilt, je näher Ihr Insulin und Ihre Glukose an der unteren Grenze im normalen Bereich liegen, desto besser (metabolisch fitter) sind Sie. Und obwohl es keine allgemeine Übereinstimmung über die obere Grenze von HOMA gibt, würde ich es auf jeden Fall vorziehen, sie unter 4,0 zu halten.

In einer schlanken und sehr fit jungen Frau würde ich ein HOMA nicht viel höher als 1 erwarten, mit einem Fasteninsulin im Stadion von 4-5. Aber wieder weiß ich nicht über deinen Zustand. Ihr Insulin und (angenommene) HOMA sind in Ordnung, aber nicht optimal. Sie sollten sich mit Diät, Bewegung und Gewichtsverlust verbessern, aber es ist nicht garantiert.

Ich hoffe es hilft

Insulinspiegel sind in Abwesenheit von Glukosewerten schwierig zu interpretieren, unabhängig davon, ob die Blutprobe im nüchternen oder postprandialen Zustand und unter den Umständen, die den Test erfordern, erhalten wurde.