Wie kann ich ein gesundes Leben führen?

  1. Gesund ernähren.
  2. Trink gesund.
  3. Lesen Sie gesund.
  4. Sieh gesund zu.
  5. Schlaf gesund.
  6. Sprich gesund.
  7. Und; Verwenden Sie Quora gesund.

    Vielen Dank.
    Samaira.

Gesund sein bedeutet nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist. Davon betroffen sind wir in der Kategorie Krankheit.

Eine einfache Art, ein gesundes Leben zu führen:

1. Weniger Soda, mehr Wasser.

2. Weniger Alkohol, mehr Tee.

3.weniger Zucker, mehr Früchte.

4. Weniger Fleisch, mehr Gemüse.

5. Weniger fahren, mehr zu Fuß.

6. Weniger Sorgen, mehr Schlaf.

7. Weniger Wut, mehr Gelächter.

8. Weniger Wörter, mehr Aktion.

⊙﹏⊙ Sei immer glücklich 🙂