Ich habe ein niedriges Körpergewicht. Also, kann ich mein Körpergewicht mit Medikamenten erhöhen, ohne Nebenwirkungen zu haben?

Ja, du kannst

Sie nehmen täglich 1 EL aswagandha Pulver mit Milch zur Schlafenszeit für 3 Monate weiter.

Sie werden das Ergebnis in 15 Tagen sehen.

N für das vollständige Ergebnis müssen Sie diese Routine bis 3 Monate folgen.

Bleib glücklich und gesund

Nein. Ich empfehle nicht, Medikamente zu nehmen, um an Gewicht zuzunehmen. Der beste Weg, um Gewicht zu gewinnen, ist in einem Kalorienüberschuss und körperlich aktiv zu sein. Typischerweise gewinnen Menschen an Gewicht, um mehr Muskelmasse oder Kraft zu erzeugen. Sie können nur an Gewicht zunehmen, aber es wäre Fettgewebe. Dies kann Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzerkrankungen erhöhen, wenn Sie kontinuierlich an Gewicht zunehmen. Mit der Medizin wird es irgendeine Art von Nebenwirkungen geben. Es hängt nur davon ab, wie der Körper ihn verstoffwechselt und im Körper verwendet.

Bitte beachten Sie, dass, wenn Sie Gewicht hinzufügen möchten, es nur aus dem Essen kommen sollte und keine magischen Pillen diesen Job stattdessen tun werden.

Sie müssen Ihr Ziel klarer definieren, dh sind Sie daran interessiert, das Gewicht zu erhöhen, indem Sie Fett um Bauch und Po auftragen, oder sind Sie daran interessiert, eine Passform und einen vollen Körper aufzubauen?

Wenn Ihr Ziel früher ist, können Gewichtszunahme oder andere solche Dinge Gewicht hinzufügen. Aber es würde in Zukunft ernste Gesundheitsprobleme haben.

Wenn Ihr Ziel später ist, müssen Sie Muskelmasse aufbauen und aufbauen. Bitte beachten Sie, dass Fett leichter ist, während die Muskelmasse viel dichter ist und daher auch nach dem Muskelaufbau fit und gesund aussieht. Bitte folgen Sie den folgenden Schritten:

  1. Führen Sie an 5 Tagen pro Woche eine körperliche Anstrengung von mindestens 50 Minuten durch.
  2. Dies würde helfen, stärkere magere Muskeln aufzubauen.
  3. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist.
  4. Gute Eiweißquellen sind Eier, Linsen, Milch, Quark oder Milchprodukte wie Paneer, Käse usw.
  5. Gute Quellen für komplexe Kohlenhydrate sind Weizen, Reis, Bananen, Kartoffeln, Süßkartoffeln usw.

Besuchen Sie uns für weitere Informationen.

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