Wann ist Eskapismus gesund und ungesund?

Wenn Sie fliehen, um eine vernünftige Situation, Erwartung oder Verantwortung zu vermeiden, dann kompromittieren Sie Ihre mentale / emotionale / moralische Integrität zugunsten von Schwänzen, Fehlzeiten, Vernachlässigung, Ignoranz, Isolation usw.

Wenn die Flucht eine Atempause vor unvernünftigen Forderungen, Situationen oder Verantwortlichkeiten darstellt, dann ist es für Ihre mentale / emotionale / physische Gesundheit wichtig, diesem Bedürfnis zu folgen. Zum Beispiel erfindet ein Kind eine imaginäre Welt, um der harten Behandlung eines missbrauchenden Elternteils zu entgehen. Diese psychologische Atempause kann wesentlich sein, um langfristige emotionale Schäden auszugleichen. Ein Erwachsener kann einen “psychischen Gesundheitstag” ablegen, um sich von zwei intensiven Wochen eines Arbeitsprojekts zu erholen.

Denken Sie an escapist Aktivitäten als Mini-Urlaub. Es ist toll, für ein Wochenende auf ein Bed and Breakfast auf der Bergspitze zu gehen. Sie fühlen sich erfrischt und bereit, in Ihren Alltag zurückzukehren. Das ist gesund. Wenn Sie in dieses Refugium umziehen würden, würde Ihr wirkliches Leben auseinanderfallen und sogar der Spaß des Ortes würde anfangen zu schwinden. Das ist ungesund. Wie fast alles im Leben ist Mäßigung der Schlüssel.

Nur meine Meinung, aber wenn du dich entkommst, um dein Leben oder andere nicht zu verbessern, würde ich das als negativ sehen. Zum Beispiel eine Person, die zu viel trinkt, um ihrer Realität zu entkommen, aber am Ende verletzt sie sich und andere. Im Gegensatz zu der positiven Seite, die zur Verbesserung von dir und anderen entkommt. Ein Beispielleben geht nicht in deine Richtung, aber du siehst nicht, dass du einen besseren Ort siehst und im Grunde verwendest du deinen Willen, um dich an einen Ort zu bringen, an dem du handeln wirst und nicht einfach aus schwierigen Zeiten aufgeben musst