Könnte die Einnahme von Herbalife Protein Shakes jeden Tag schlecht oder sogar gefährlich für unsere Gesundheit sein?

Beginnen Sie damit, zu erkennen, dass Herbalife MLM Bullshit ist. Es ist also auf Anhieb schlecht für Ihre finanzielle Gesundheit.

Dann stellen Sie fest, dass die Supplement-Industrie eine unterregulierte Monstrosität ist, die regelmäßig Supplements mit unbekannten Konzentrationen unbekannter Inhaltsstoffe verkauft, die von unbekannten Kontaminanten umgeben sind. Was auf dem Etikett steht ist oft nicht einmal in der Flasche.

Schließlich ist eine gesunde Ernährung eine Vielzahl von Lebensmitteln, meist Pflanzen, nicht zu viel oder zu wenig. Wenn Sie etwas zu essen dominieren, ist Ihre Ernährung ungesund.

Bonus: Der einzige Grund, einen Proteinshake zu trinken ist, dass Sie mögen, wie es schmeckt. Sie können und sollten viel Protein in Ihrer Ernährung bekommen.

Mit einem Hintergrund in Ernährung, als ich Herbalife zum ersten Mal vorgestellt wurde, überprüfte ich es und verglich die Produkte mit anderen auf dem Markt. Erforscht ihre Hersteller und Qualitätskontrolle. (hatte das gleiche für Tierfutter gemacht)

Wir, als eine Familie mit vier Kindern, haben seit Mitte 1990 ein oder zwei Herbalife Formel 1 Shakes konsumiert, kennen persönlich einige Leute, die seit Anfang der 1980er Jahre Herbalife verwenden, viele, viele mehr tägliche Benutzer, und die meisten, wenn nicht alle, berücksichtigen dies das beste Essen / Ernährung auf dem Markt.

Höchste Qualität, modernste Fertigung, erstklassige Produktverfolgung, höchster Marktanteil in der ganzen Welt!

Wenn Sie es nicht benutzt haben, sollten Sie nicht darüber reden! Für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist es das beste und bequemste Ernährungsprogramm.

Das Geschäftsmodell ist ein anderes Thema.

Nun … es hängt davon ab, wie sehr Sie sich der Sicherheit und des Risikos bewusst sind.

Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Wirkstoffe, die starke Auswirkungen auf den Körper haben können, so dass unerwartete Nebenwirkungen auftreten können, insbesondere bei der Einnahme eines neuen Produkts.

Supplements verursachen am ehesten Nebenwirkungen, wenn sie anstelle von verschriebenen Medikamenten eingenommen werden oder wenn viele Supplements in Kombination eingenommen werden. Nahrungsergänzungsmittel können auch mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren, die Probleme verursachen könnten.

Da die meisten Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangeren oder Kindern nicht gut auf Sicherheit getestet wurden, ist es besser hier zu vermeiden.

Die Hersteller schlagen die Portionsgröße vor, aber Sie oder Ihr Gesundheitsdienstleister könnten entscheiden, dass ein anderer Betrag für Sie angemessener ist. Wenn Sie beispielsweise zu viel Vitamin A einnehmen, kann dies Kopfschmerzen und Leberschäden verursachen, die Knochenstärke reduzieren und Geburtsfehler verursachen. Überschüssiges Eisen verursacht Übelkeit und Erbrechen und kann die Leber und andere Organe schädigen.

Es gibt einen Anstieg in der Anzahl von Menschen, die heutzutage ein oder mehrere Nahrungsergänzungsmittel auf der Welt einnehmen, wie herkömmliche Tabletten, Kapseln und Pulver sowie Getränke und Spezialprodukte.

Wenn Sie keine nahrhafte Vielzahl von Lebensmitteln essen, können einige Ergänzungen Ihnen helfen, ausreichende Mengen an essentiellen Nährstoffen zu erhalten. Ergänzungen können jedoch nicht die Vielfalt der Lebensmittel ersetzen, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind.

  • Beachten Sie, dass der Begriff “natürlich” nicht immer sicher bedeutet. Die Sicherheit eines Nahrungsergänzungsmittels hängt von vielen Dingen ab, wie zum Beispiel von seinem chemischen Aufbau, davon, wie es im Körper funktioniert, wie es zubereitet wird und von der verwendeten Dosis. Bestimmte Kräuter (zum Beispiel Beinwell und Kava) können die Leber schädigen.
  • Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel nehmen, stellen Sie sich folgende Fragen:
  • Was sind die potenziellen gesundheitlichen Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels?
  • Was sind seine potenziellen Vorteile für mich?
  • Hat dieses Produkt Sicherheitsrisiken?
  • Was ist die richtige Dosis zu nehmen? Wie, wann und für wie lange sollte ich es nehmen?

Wenn Sie die Antworten auf diese Fragen nicht kennen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Quelle: Büro für Nahrungsergänzungsmittel – Nahrungsergänzungsmittel: Was Sie wissen müssen

Soweit ich weiß Herbalife Proteinshakes sind eine kalorienarme Mahlzeit Ersatz. Dies ist kein gesunder Weg, um Gewicht zu verlieren.

Herbalife ist ein Multi-Level-Marketing-Unternehmen, das Menschen als Agenten rekrutiert, um ihr Produkt zu verkaufen, und ihnen sagt, dass sie die Produkte selbst verwenden müssen, um Menschen, die von ihnen kaufen, Vertrauen zu geben. Von diesen Agenten wird erwartet, dass sie mehr Agenten / Konsumenten rekrutieren. Ich betrachte Multi-Level-Marketing nicht als ethische Geschäftsmethode, da die meisten, die überteuerte Produkte verkaufen, am Ende Geld verlieren. Ich würde nicht geneigt sein, den von einer solchen Firma verkauften Produkten zu vertrauen, ohne dass sie gründlich überprüft werden. Es gibt eine Menge verzweifelter Herbalife-Agenten, die Aussagen über die Qualität ihrer Produkte in sozialen Medien veröffentlichen. Sie sollten nicht als bare Münze gewertet werden.

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Gemäß ihrer Zutatenliste sind die Shakes proteinarm, zuckerreich, nicht oder nur sehr wenig Fett (meist aus der Milch, die du hinzufügst). Es wäre besser, eine kalorienarme Mahlzeit zu sich zu nehmen, ein Glas Milch zu trinken und ein Multivitamin einzunehmen. Zumindest würden Sie etwas Ballaststoffe und nicht viel verarbeiteten Müll bekommen. Und du würdest dich satt fühlen.