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Was sind Diättipps, die nicht funktionieren?

Ich bin ein 17-jähriger Gymnasiast ohne irgendeine Geschichte von beträchtlicher Krankheit. Ich bin den ganzen Tag sehnsüchtig nach Schlaf, obwohl ich ungefähr 7 Stunden schlafe. Wie kann ich diese Müdigkeit überwinden und mich ausgeruht fühlen?

Ich bin gerade vom täglichen Gras zu nichts übergegangen, was kann ich tun, um meinen Appetit zu stimulieren?

Sind Krankenkassen das neue Syndikat “Organisierte Kriminalität” mit “Preisfestsetzung” und Erpressung?

Wenn man mit Skorbut und einer großen Grapefruit Schiffbruch erlitten hat, wäre es besser, die ganze Frucht auf einmal oder ein Segment pro Tag zu essen?

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Warum predigt Arnold Schwarzenegger Veganismus?

Ich bin 21 Jahre alt und möchte gerne ins Fitnessstudio gehen. Wie viel Zeit braucht es, um Arme und Unterleib gerissen zu bekommen? Übergewicht Sie, wenn Sie damit aufhören?

Ist es gesund, täglich milden Salsa zu essen?

Sie sagen nicht, welche Marke von Salsa oder wie viel. Oder was Sie es essen, da die meisten Menschen Salsa nicht allein konsumieren. Diese Details sind wichtig.

Die meisten Salsa enthalten Salz und einige haben Zucker hinzugefügt. Sie wollen kein überschüssiges Salz in Ihrer Ernährung. Die Beschränkung auf ein paar Esslöffel Salsa pro Tag ist wahrscheinlich in Ordnung. Es gibt einige gute Mikronährstoffe in der Salsa, von denen Sie profitieren können. Es ist eine gute Quelle für die Vitamine A, C und K, obwohl Sie sich auch auf andere Lebensmittel verlassen sollten, um diese zu bekommen.

Tortilla-Chips sind in der Regel schlecht. Mais ist der Hauptbestandteil und liefert hauptsächlich Kohlenhydrate in Form von Stärke. Die Öle und das Salz werden in ungesunden Mengen hinzugefügt. Versuchen Sie, Salsa stattdessen mit frischem Gemüse wie Sellerie-Sticks zu essen.

Das ist eine Verschwendung von Salsa. Sie sollten die heiße Art essen.