Wird das Schlafen auf einem harten Boden meinem gebeugten Rücken helfen, aber meinen Hintern verletzen?

Generell wollen Sie ein festes, aber unterstützendes Bett. Während viele moderne Matratzen viel zu weich sind, könnte eine festere Matratze von Vorteil sein, während eine harte Oberfläche schädlich sein könnte.

Manche Leute schwören auf einen harten, dünnen japanischen Futon, obwohl ich diese etwas zu hart finde, aber eine feste innere Federmatratze bevorzuge. Aber jeder ist individuell.