Wir müssen mehr Proteine ​​als unsere Großmutter verbrauchen. Warum?

Jede Person hat einen anderen Proteinbedarf, der auf ihrer Größe, ihrem Gewicht, ihrem Alter und ihrem Aktivitätsniveau beruht. So wird die Proteinzufuhr für Sie auf jeden Fall anders sein als bei Ihrer Großmutter.