Warum blähe ich auf?

Hallo

Blähungen sind auf Wassereinlagerungen zurückzuführen. Bei Frauen tritt es normalerweise auf, bevor sie ihren Menstruationszyklus erreichen. Andere Faktoren wie zu wenig Wasser zu trinken, bestimmte Arten von Lebensmitteln zu essen und übermäßige Aufnahme von Alkohol kann auch dazu beitragen, Blähungen.

Übungen haben gezeigt, Blähungen zu reduzieren.

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