Wie man nach einer schweren Mahlzeit in der Nacht aufbleiben kann, wenn ich nicht vermeiden kann, das Essen zu haben

Hast du damit gemeint, dass du vom ganzen Essen müde wirst? (nach dem Abendessen Dip)
In diesem Fall, geh weg! Gehen hilft, die Mahlzeit zu verdauen und es hält Sie wachsamer, weil Sie sich bewegen.
Ich gehe immer nach einem schweren Abendessen (Weihnachten zum Beispiel) spazieren. Nach 40-60 Minuten finde ich, dass ich nicht müde, sondern erfrischt und sogar energetisch bin, da ich die Energie aus dem Essen verspüre.