Supreme Topics

Um die Nährstoffaufnahme zu optimieren, muss die Verdauung verlangsamt oder verstärkt werden?

Sollte ich mir Sorgen machen, ob meine Knie ein knackendes Geräusch erzeugen, wenn ich eine tiefe Kniebeuge mache und das ROM, bei dem es gehört wird, schließlich zunimmt?

Warum sabbern wir im Schlaf?

Welche oralen Steroide sind online zu kaufen, wenn ich auf eine Gewichtsabnahme und Muskelaufbau Regime gehe?

Was denkst du über das einjährige Experiment, Omega-3-Fische zu essen, die den Cholesterinspiegel nicht zum Besseren, sondern zum erhöhten Quecksilberspiegel verändert haben?

Was sind kurz- und langfristige Auswirkungen von Herzerkrankungen?

Was sind die Risiken kleiner Blutgerinnsel in meinem Urin?

Wenn ein Arzt mit einer Versicherung im Netzwerk ist, sagen Aetna, ist es ihnen erlaubt, eine Einrichtung zu haben, in der sie Aetna-Patienten im Netzwerk sehen und dann eine zweite Einrichtung haben, wo sie Aetna-Patienten außerhalb des Netzwerks sehen können?

Warum müssen wir uns daran gewöhnen, einzuschlafen?

Kann Fäkalien Konjunktivitis verursachen? Wie, benutzen Sie die Toilette und reiben Sie die Augen?

Ist es normal, in jeder Minute zu träumen, in der ich schlafe?

Was ist das Geheimnis um früh aufzuwachen? Ich habe Schwierigkeiten, früh ins Bett zu gehen und wache immer auf, wenn ich wach sein muss, unabhängig von meinem Alarm.

Warum bin ich müde, wenn ich lernen muss?

Was sind einige Heilmittel für chronische Migräne mit Medikamenten oder natürlichen Dingen?

Was sind die einfachsten Möglichkeiten, früh am Morgen aufzuwachen (es ist meine einzige schlechte Angewohnheit in meinem Leben, dass ich meinen Schlaf nicht kontrollieren kann, selbst in meinen Prüfungstagen am Morgen)?

Schläft dir auf deinem Rücken schlecht?

Nicht unbedingt. Es kommt auf Ihre besonderen körperlichen Eigenschaften und körperlichen Einschränkungen sowie auf die Schlafoberfläche an, die Sie benutzen. Wenn Sie eine ältere Matratze verwenden, die ein wenig nachlässt, ist es besser, auf dem Rücken zu schlafen, als wenn Sie auf der Seite oder im Bauch liegen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, ist es wichtig, dass Ihre Schlaffläche genügend Halt bietet, um Ihre Wirbelsäule in richtiger Ausrichtung zu halten und genügend Polsterung zu bieten, um das “kleine” Ihres unteren Rückens (vordere Kurve im Lendenbereich) zu füllen. Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, kann das Schlafen auf Ihrem Rücken mehr Entlastung für den Druckpunkt bieten als das Schlafen auf Ihrer Seite. Rückenschläfer reagieren im Allgemeinen am besten auf Matratzen mit starker / fester Stütze und mittel-weicher Polsterung in den Polster- und Steppdecken.

Nicht wirklich. Obwohl es für viele Leute unangenehm ist und es wissenschaftliche Beweise gibt, dass es die Wahrscheinlichkeit einer Schlaflähmungsepisode tatsächlich erhöht, kommt es sonst auf persönliche Vorliebe an, wie Jeff sagte. Es gibt auch Beweise dafür, dass das Schlafen auf dem Bauch seltsamere, erotischere Träume hervorruft und das Auftreten von Albträumen leicht reduziert … solange du nicht einschläfst, wenn du voller fettiger, fetter Junkfood oder schnell bist Essen und wenn dehydriert.

Hoffe das hilft 😛