Supreme Topics

Ich habe gelesen, dass für Teenager 7-9 Stunden Schlaf erforderlich sind, um körperlich und geistig richtig zu wachsen. Ist es erforderlich, um 7-9 Stunden zu schlafen oder können wir es in 5 Stunden in der Nacht und 2-3 Stunden am Nachmittag brechen und gleiche Ergebnisse erwarten?

Was müssen Sie wissen, wenn es um Krebs und Nahrungsmittel geht?

Ich brauche viel Zeit, um vollständig aufzuwachen. Was hilft mir dabei?

Ich habe Zeit, an 3 Tagen in der Woche, eine Stunde pro Tag, zu trainieren. Was ist die effektivste Trainingsmethode / Plan um meine mentale Fitness und körperliches Wohlbefinden weiter zu steigern?

Was sind die einfachsten Methoden, um die Schultern und Arme zu reduzieren?

Was ist die beste Behandlung für eine einseitige Kopfschmerzen?

Ich war ein Ectomorph, aber dann habe ich Liegestütze gemacht (20-25 pro Tag), also habe ich jetzt eine große Brust, die komisch aussieht, wenn ich ein enganliegendes Hemd trage. Was ist ein Trainingsplan für mich?

Haben Männer und Frauen, die das klösterliche Leben leben, jemals genug vom Beten?

Welches Proteingetränk eignet sich am besten für Männer während und nach dem Training? Ist es in Ordnung, einen während und nach dem Essen zu trinken? Ich wiege 63,3 kg.

Schlafen Sie betrunken in Ihrem Auto eine Option?

Ist 71 zu alt, um eine volle Besteigung eines 5.500 Meter hohen Berges zu bewältigen?

Wie wirkt sich Kreatin auf den Körper aus? Ist es in Ordnung für eine Person mit Nierensteinen in der Geschichte zu konsumieren?

Wird in Thailand Eis aus Leitungswasser hergestellt?

Wann schläft Gott?

Gesundheitsexperten: Wie oft pro Monat / 2 Wochen oder vierteljährlich kann man frittiertes Essen essen und keine gesundheitlichen Probleme wie Herzleiden oder Diabetes haben?

Was machst du, wenn du wegen wichtiger Veränderungen im Leben schlaflose Nächte hast?

Sie sind davon besessen, was passieren könnte. Durch alle möglichen Lösungen zu gehen, die immer wieder versuchen, alle Möglichkeiten abzudecken, ist eine Methode, die versucht wird, um Fehler zu vermeiden. Hier kommt der Glaube ins Spiel. Sie werden in Ordnung sein, egal was passiert.

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Methoden dafür.
Manche gehen einfach in einen entspannten Zustand und werden sehr sinnlich auf ihren Körper eingestimmt.
Andere geraten in eine Aktivität, die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert.
Wieder andere stellen sich vor, dass sie es buchstäblich dem Universum oder einer personalisierten höheren Macht übergeben.
Verwenden Sie die gleiche Methode, die Sie beim na-Flugzeug machen. Du hast dich dafür entschieden, also mach dich auf und entspann dich.

Ich glaube, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht. Und dieser Gott wird sich um mich kümmern.

Dann nehme ich Xanax und Melatonin.

Diese Antwort ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung …