Ernährung Gesundheit

Beim Einweichen von rohen Nüssen werden nicht die meisten Nährstoffe damit herausgezogen? Sind sie gerade gut für Kalorien?

In einer “Nussschale” 😉 Einweichen rohe Nüsse bringt sie “lebendig” und reduziert die Phytinsäure. Phytinsäure verhindert, dass der Körper die Nährstoffe in den Nüssen…

Warum fehlt den meisten Ärzten das Wissen über die Ernährung, da die meisten Menschen einen Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen haben, die Probleme in jedem Teil des Körpers verursachen?

Docs müssen so viel lernen, Bildung in Ernährung ist sehr wenig Zeit gegeben, nicht sicher, wie viel in diesen Tagen. Ich musste viel Selbsterziehung…

Ist die langsame Kohlenhydrat-Diät gesund? Warum oder warum nicht?

Hier sind 23 Studien, die fettarme bis kohlenhydratarme Diäten vergleichen. Die Ergebnisse sind auf der ganzen Linie ziemlich konsistent, Low-Carb-Diäten verbessert Gesundheitsindikatoren (nicht nur…

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Daikon essen?

10 gesundheitliche Vorteile von Daikon Rettich Krebsvorsorge Daikon ist eines von vielen Kreuzblütlern, die in Studien mit erfolgreicher Krebsvorsorge verbunden sind. Daikon enthält mehrere…

Ist es gut, Whey Protein zu trinken, wenn es noch viel Fett gibt?

Molkenproteinpulver ist keine magische Pille oder etwas Besonderes, das Ihnen hilft, Gewicht mit oder ohne Fett zu verlieren. Es klingt, als hättest du vielleicht…

Kann Vitaminmangel ein Faktor für den ineffektiven Gewichtsverlust sein?

Jede Art von Vitaminmangel verlangsamt Ihren Muskelaufbau / Halteprozess, der indirekt Ihr Körpergewicht beeinflusst. Wenn Sie nicht regelmäßig richtige Vitamine nehmen, während Sie versuchen,…

Wenn ich nur Obst und kein Gemüse aß, welche Art und wie viel sollte ich essen, um die Nährstoffe zu bekommen, die ich brauche?

Dies ist ein schrecklicher Diätplan. Früchte können dir möglicherweise keine essentiellen Proteine wie Bohnen anbieten, und Gemüse enthält sowieso mehr Ballaststoffe und Nährstoffe mit…

Welche Früchte und Gemüse helfen, das Blut zu vermehren?

6 Möglichkeiten, Hämoglobin zu erhöhen 1. Essen eisenreiche Lebensmittel Eisenmangel ist laut dem National Anemia Action Council die häufigste Ursache für niedrige Hämoglobinspiegel. “Die…

Was sind angeborene Stoffwechselstörungen? Wie ist ihre Ernährung?

Angeborene Stoffwechselfehler sind auf Enzymdefekte bei der Synthese oder dem Abbau von Aminosäuren zurückzuführen. ZB Phenylketonurie Enzymdetektor: Phenylalanin-Hydroxylase, die die Umwandlung von Phenylalanin in…

Wie effektiv Apfelessig Juckreiz behandeln?

Wie effektiv Apfelessig Juckreiz behandeln? Nun, Minh Thu Phan , nicht gut. Ringworm ist eine Pilzkrankheit. Sie brauchen die richtige Anti-Pilz-Medikamente, nicht alle Anti-Pilz-Medikamente…