Articles of Gesundheitsberatung

Ich habe Schmerzen in der Leistengegend nach dem Sport. Was ist zu tun?

Sie müssen diese Regeln befolgen, um Hüftlickenschmerzen zu vermeiden: – Erwärmen Sie Ihre Becken- und Hüftmuskulatur vor dem Training – Entwickeln Sie ergonomisch richtige Workstation – Erfahren Sie die besten Möglichkeiten, sich mit Ihren Hüften zu beugen, nicht mit Ihrem tiefen Rücken Ihre Beckenbodenmuskulatur während des Sitzens – Erhalten Sie eine aktive und ausreichende Rumpfmuskulatur […]

Wie fühlt es sich an, nach langen Stunden zu pissen, wenn man es innen behält?

Ich weiß nicht, wie es sich anfühlt, aber es ist ein guter Weg, um eine Harnwegsinfektion und / oder eine Niereninfektion zu bekommen. Das ist eine schlechte Übung. Hoffentlich wirst du es nicht ertragen müssen. Bitten Sie darum, aufzuhören, die Toilette zu benutzen – jeder geht, also seien Sie nicht schüchtern. Es sollte niemals eine […]

Warum bekomme ich einen schlimmen Krampf in meinem linken Bein hinten in der Mitte, wenn ich mit dem rechten Arm vorwärts rolle?

Ich stimme der vorherigen Antwort zu: Es hört sich an, als wenn du durch die Rolle gehst, weil du mit dem rechten Arm führst und dein linkes Bein ausstreckst, du rollst diagonal, was großartig ist, aber du könntest dein Bein ein wenig überspannen. Die Lösung ist mehr zu strecken:)

Kann Radfahren Fett verlieren?

Radfahren kann deine Herzfrequenz beschleunigen, was sich stark auf deine Herzgesundheit auswirkt (auf eine gute Art!). Radfahren kann deine fettfreie Muskelmasse erhöhen und Fettgewebe ersetzen, wenn es sich aufbaut. Radfahren erhöht die Anzahl der verbrannten Kalorien an einem bestimmten Tag. Diese drei Faktoren können zu Fettverlust führen … Aber der einzige Weg, um Gewicht zu […]

Was macht uns schwindlig?

Häufige Ursachen für Schwindel sind Migräne, Medikamente und Alkohol. Es kann auch durch ein Problem im Innenohr verursacht werden, wo das Gleichgewicht reguliert wird. Schwindel ist das Gefühl, schwindelig oder unausgeglichen zu sein. Es betrifft die Sinnesorgane, insbesondere die Augen und Ohren, so dass es manchmal zu Ohnmacht kommen kann. Schwindel ist keine Krankheit, sondern […]

Ich habe gerade eine volle Packung Maryland-Schokoladenchips gegessen und mein Bein ist taub, was ist los?

Zuerst ist es Schön, dass Sie sich bewegen und weniger Zucker essen. Ob Sie das tun, wird den Ausbruch von Diabetes verhindern, ist unmöglich zu sagen, da Sie nicht erwähnen, was Ihre Fasten- oder postprandialen (nach dem Essen) Glukosespiegel sind, noch wie lange Sie trainiert haben oder gut essen , noch wie alt du bist […]

Ich hatte einen Hirntumor, als ich ein Kind war, das operiert wurde. Wenn es nicht zurückwächst, wird es meine Lebenserwartung noch verringern?

Die meisten Hirntumore im Kindesalter, die mit einer Operation alleine geheilt werden können (dh sie empfahlen keine Bestrahlung oder Chemotherapie nach der Operation) sind “gutartig”. Obwohl keine allgemeine Übereinstimmung besteht, ist eine gute Faustregel für die Dauer des Rezidivrisikos bei der Diagnose plus neun Monate. Dies wird “Collins-Gesetz” genannt. (VP Collins war in den siebziger […]

Warum hau ich weiter kleine weiße Brocken? Wie kann dies verhindert und geheilt werden?

Dies sind höchstwahrscheinlich Tonsillensteine. Sie sind eine Ansammlung von Schleim, Bakterien und Mineralien, die harte weiße Brocken bilden. Sie werden typischerweise in den Rillen Ihrer Mandeln gefangen. Sie sind auch verantwortlich für chronische Mundgeruch.

Ich habe mich nach den Mahlzeiten in den letzten 3 Jahren übergeben. Ist es schädlich? Wie schlimm ist es?

Nun, wenn Sie so lange gewartet haben, warum sollten Sie jetzt fragen? Ich meine, hey, du hast deiner Speiseröhre und deinen Zähnen mit Magensäure wahrscheinlich schon irreparablen Schaden zugefügt …. Was wird ein bisschen mehr tun? Plus, wenn es durch irgendeinen Tumortumor verursacht wird, hat es bereits die “heilbare” Phase bestanden und nach drei Jahren […]

Warum fühlt sich das Dach meines Mundes komisch an? Wie kannst du das Dach deines Mundes behandeln, wenn du es verbrannt hast?

Saugen Sie auf Eis, um es abzukühlen, dann spülen Sie mit warmem Salzwasser vor dem Schlafengehen, um als Antiseptikum zu arbeiten. Wenn wirklich ernst, gehen Sie dann zum Arzt. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die den Zustand beeinträchtigen könnten. Keine scharfen, scharfen oder klebrigen Speisen, bis sich der Mund wieder erholt.