Ich bin in meinen frühen 20ern und habe eine zurückweichende Haarlinie und dünner werdendes Haar. Gibt es Forschungsergebnisse, die dies mit einem Mangel an Nährstoffen verbinden?

Normalerweise ist das der Fall … Ich bin kein Arzt, aber Sie können nachsehen: Senfsamenöl auf den Kopf aufgetragen. Dies muss die würzige Art…
Was wäre der Gesundheitszustand eines 21-Jährigen, der einen Blutdruck von 150 über 140 erlebt hat?

Es ist unwahrscheinlich, dass 150/140 ein genauer Blutdruck ist. Die untere (diastolische) Zahl ist gewöhnlich etwa 2/3 des höheren (systolischen) Drucks, z. B. 120/80.…
Ich werde bald anfangen zu nähren. Jeden Samstag und Sonntag kocht mein Vater ein großes ungesundes Frühstück für die Familie. Wie komme ich über dieses Frühstück hinaus und fange an, ein getrenntes gesundes Frühstück zu essen?

Das klingt nach einem tollen Frühstück! Nichts ungesundes daran. Dein Vater kocht es, aber das bedeutet nicht, dass du riesige Teller voll essen musst.…
Warum sehe ich aus wie Scheiße, wenn ich kleine Mengen Schlaf vermisse?

Ehrlich? Im Laufe der Zeit werden Sie. Der Schlaf ist sehr wichtig, so dass im Laufe der Zeit ein Mangel an Schlaf kann dazu…
Ich habe in den letzten zwei Jahren fast 16 – 17kg zugenommen. Was sind mögliche Ursachen für die Gewichtszunahme?

Wenn Sie sich richtig ernähren und regelmäßig trainieren (Radfahren, EFX, Laufband), werden Sie Ihr Gewicht reduzieren. Wenn Sie sich nicht für Bewegung / Gymnastik…
Warum bekomme ich Sodbrennen, nachdem ich selbstgemachte Blackberry Jam & Blackberry Pie gegessen habe?

Brombeeren sind reich an Vitamin C, das eine Säure ist – das kann Sodbrennen verursachen.
Ich trinke sehr wenig Wasser (3 Gläser pro Tag), aber wenn ich mehr trinke (1-1,5 Liter), ist mein Urin klar (wie Wasser) und ich gehe häufiger zum WC. Warum sollten wir mehr Wasser trinken, wenn unser Körper es hinauswirft?

Wenn Ihr Urin klar oder fast klar ist, ist dies ein Zeichen, dass Sie ausreichend hydratisiert sind. Wenn es dunkel wird, bist du ein…
Ich habe vor kurzem eine neue Diät begonnen, und obwohl ich normalerweise sehr gelben Urin habe (ich sauge an Trinkwasser – aber arbeite daran!), Ist es plötzlich klar. Bedeutet das, dass ich Wassergewicht statt Fett verliere?

Nein – es bedeutet nur, dass Ihre Bemühungen, mehr Wasser zu trinken, Erfolg haben. Gut gemacht.
Ich habe jeden Tag lächerliche Kopfschmerzen bekommen. Was ist das Problem?

Das klingt für mich wie eine Migräne, vor allem angesichts des Timings und der Empfindlichkeit gegenüber Licht / Ton. Ist es pulsierender Schmerz? Wird…
Warum bekomme ich extra schnüffeln, wenn ich von einem kalten Tag nach drinnen gehe?

Wenn sie kalter Luft ausgesetzt werden, werden die Nasenzilien träge, so dass sich Schleim in der Nasenhöhle ansammeln kann. Darüber hinaus passt sich die…

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Hilfe, ich habe mich beim Kochen verbrannt! Was ist das beste natürliche Heilmittel, das ich verwenden kann, um die Verbrennung zu lindern und zu heilen?

Ich esse viele Kalorien, aber trotzdem werde ich nicht so fett, wie die Leute sagen, dass ich sollte. Ich gehe ungefähr einmal in der Woche ins Fitnessstudio. Wie bin ich noch so fit?

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